Zumba Rudas Judittal

Előadás időpontja: 
2011-10-31 16:00
Előadás helyszíne: 
Címkék: 
Előadás típusa: 

A zumba vérpezsdítő, minden testrészt megmozgató, forró latin ritmusokkal, széles körű világtáncokkal tarkított fitneszprogram. Fő mozgatórugói a latin-amerikai táncok.

Beto egyik fitneszórájára annyira sietett, hogy otthon felejtette az edzésre szánt zenéket – amit csak a fitneszcenterbe érve vett észre. Nem volt mit tenni, az órát meg kellett tartania, de csak az általa kedvelt zeneszámok voltak nála MP3-lejátszóján, nevezetesen a tradicionális latin salsa és merengue. A helyzet kihívás elé állította a fitneszedzőt, improvizálnia kellett az alapvetően nem fitneszre tervezett zenékkel és mozdulatokkal. Az óra után többen odamentek hozzá, hogy többször is tartson ilyen órákat. Így indult világhódító útjára a zumba.

facebook
twitter
flickr
RSS