Sport

Sport/Fitness

Azoknak, akik a fejük mellett szeretnék az izmaikat is átmozgatni. Aki most kezdi a testedzést, annak szakemberünk segítséget nyújt egy személyre szóló edzésterv összeállításában.

Előadás időpontja: 
p, 11/03/2006 - 10:00

Meditáció

 – A meditáció céljai és hasznai, helye a mindennapi életben
 – A módszerek rövid áttekintése
 – Meditáció a zsidó kultúrában
 – Az ima mint meditációs forma

 1.nap: koncentrációs, vizualizációs gyakorlatok

Előadás időpontja: 
p, 11/03/2006 - 11:30

Meditáció

 

Azoknak, akik szeretnének egy kicsit ellazulni, és megtalálni a belső hangjukhoz vezető utat. A három nap legcsendesebb sarka, ahol az aktív mozdulatlanság uralkodik.

2. nap: Imagináció (irányított meditáció)

Előadás időpontja: 
szo, 11/04/2006 - 11:30

Intenzív Krav Maga

Azoknak, akik szeretnék megízlelni az izraeli katonai küzdősportot. Öltözzön lazán, és gondoljon a sötét mellékutcákra!

Előadás időpontja: 
szo, 11/04/2006 - 17:30

Hóra

Azoknak, akiknek nem áll meg a lába, ha felcsendül a zene. Körtáncok és sortáncok kezdőknek és haladóknak! 

Előadás időpontja: 
szo, 11/04/2006 - 21:00

Meditáció

Azoknak, akik szeretnének egy kicsit ellazulni, és megtalálni a belső hangjukhoz vezető utat. A három nap legcsendesebb sarka, ahol az aktív mozdulatlanság uralkodik.

3. nap: Mantrameditáció, éneklés

Előadás időpontja: 
v, 11/05/2006 - 11:30

Bringa-túra

Bicikli-túra az Óbudai Zsinagógához. Indulás a szállodától 15:00-kor. Kérjük, hogy mindenki hozzon magával személyi igazolványt, vagy útlevelet.
Előadás időpontja: 
p, 09/07/2007 - 15:00

Sport

Azoknak, akik a fejük mellett szeretnék az izmaikat is átmozgatni. Aki most kezdi a testedzést, annak szakemberünk segítséget nyújt egy személyre szóló edzésterv összeállításában.
Előadás időpontja: 
szo, 09/08/2007 - 08:00

Thai chi

Azoknak, akik frissen szeretik kezdeni a napot, és akik bepillantást szeretnének nyerni egy izgalmas új világba. Ősi kínai gyakorlatok a test és lélek harmonizálásra, az életerő felserkentésére. Rövid ízelítő egy mély és összetett rendszerből. Biztos mindenki látott filmeken idős kínaiakat gyakorolni a parkban lassú, folyamatos mozdulatokkal. Ez a Tai Chi, amely az utóbbi néhány évtizedben hirtelen gyorsasággal terjed a világban, főleg kedvező hatásai miatt. Laza, folyamatos, nem megterhelő mozgás, amely a test összes izmát és izületét kíméletesen megdolgoztatja.
Előadás időpontja: 
szo, 09/08/2007 - 10:00

Krav maga

Azoknak, akik szívesen kipróbálnák, hogy védekeznek puszta kézzel az izraeli hadsereg katonái. A Krav Maga (héberül: közelharc) egy gyakorlati tapasztalatokra épített taktikai és önvédelmi rendszer. Elsődleges célja, hogy felkészítse az embert az erőszakos helyzetek felismerésére és azok nagyon gyors, megfelelő kezelésére. A Krav Maga a több ellenfél elleni küzdelemre, késes, botos, lő- és más fegyveres támadások elleni védekezésre, valamint a pusztakezes harcra készíti fel a tanulókat.
Előadás időpontja: 
szo, 09/08/2007 - 11:30

Oldalak

facebook
twitter
flickr
RSS